Существует очень распространенное среди лыжников мнение о том, что фрирайду и катанию на горных лыжах по целине можно научиться только непосредственно катаясь по целине. Отсюда выходит, что научиться фрирайду жителю Средней полосы России достаточно сложно по причине отсутствия гор с целиной в досягаемой близости. Не каждый же может себе позволить кататься регулярно на тренировки в большие горы. Так как же быть? Как научиться кататься на горных лыжах в целине?

На самом же деле все не так плачевно. Но, только в том случае если начать мыслить о технике фрирайда намного прогрессивнее чем те горнолыжники которые говорят о необходимости наличия целины для изучения техники фрирайда. Что такое техника фрирайда? Это прежде всего горнолыжная техника которая сама по себе является некоторой последовательностью определенных движений и действий. При этом, все эти отдельно взятые движения и действия не всегда имеют непосредственное жесткое отношение к целине. Чаще всего это абсолютно отдельно существующие движения. Просто они тоже применяются при катании в целине на горных лыжах.

Значит тренировать эти движения мы точно можем и без целины. Например работу ног ведь не обязательно тренировать именно в целине. И смещение тела вдоль оси лыж тоже необязательно тренировать в целине. Можно на любом другом склоне. То есть, есть множество движений составляющих технику фрирайда на горных лыжах, которые вполне можно тренировать и на подготовленном склоне и, более того, и не на склоне тоже, например, в спортзале, оставив для целины именно те движения, котрые специфичны и должны отрабатываться в реальной среде целинного снега.

Подводя итог можно сказать, что никакой проблемы в изучении техники фрирайда в том, что нет больших гор в досягаемой близости нет. Тренировать фрирайд надо так же как и традиционную горнолыжную технику поэлементно собирая последовательность действий в прогрессии и отрабатывать прогрессии в горах. Но, это составляет, как правило, 10-20% времени занятий над освоением техники.

Так что, не пугайтесь отсутствия больших гор в Ленобласти и Подмосковье и начинайте осваивать горнолыжную технику фрирайда. Оно того стоит даже если покататься с применением этой техники вам удастся всего пару дней в году.

Берегите себя.