Техника катания на роликах: Как тормозить на роликах. Техника торможения "T-стоп".

Вероятно, объяснять важность умения тормозить и контролировать скорость движения при катании на роликах, нет никакого смысла. Это понятно и так. Вариантов торможения на роликах не так много. Глобально можно выделить всего пару, остальные есть только вариации этих основных методов. Один из них называют "Т-стоп". Это самый простой и эффективный метод торможения. Делается это так:

Выглядит данный вид торможения так:

Делается данное торможение так:

1. Катимся на параллельных роликах.
2. Переносим все тела на одну ногу, а вторую поднимаем. Кадр №3-4-5
3. Держим вес тела на опорной ноге (та которая катится по асфальту), а поднятую ногу разворачиваем роликом поперек оси движения и опускаем на асфальт. Кадр №6-7
4. Дозируем нажим на "повернутый" ролик переносом веса тела назад. Контролируем интенсивность торможения и удерживаем баланс.
5. Больше ничего делать не надо. Не надо смотреть на ролики, кланяться вперед, приседать, махать руками и кричать "ма-ма". Это все не прибавит интенсивности торможения.

Вот еще некоторые виды данной техники торможения:

Посмотреть видео-демонстрацию данного вида торможения можно в третьей серии "Видео инструкции по катанию на роликах Yourski.ru"

Вот и все. Берегите себя.