Вы здесь

Как исправлять ошибки в технике катания. Часть 3. Виды причин ошибок.

Для перехода к практике нам все еще нужно немного позаниматься теорией и определить какие типы причин формирующих ошибки наиболее часто встречаются. Это знание сильно поможет нам при переходе к практике. Иначе нам придется пользоваться только теоретическими представлениями и это будет непросто. Но, как говорится, лучше день потерять потом за час долететь. Давайте разберемся какие типы причин ошибок бывают. 

Что бы не тратить время на разбор каждого уровня отдельно, давайте разберем особо часто встречающие причны сразу на всех уровнях. Заодно научимся понимать какая причина на каком уровне находится и какая является более главной.

Глобально все причины можно разделить на четыре группы:

  • психологические - проблемы психологие такие как страх, предрассудки, логика, теория...
  • физиологические - физическое состояние человека и его физические возможности...
  • технические - существующие технические навыки притащенные из других видов спорта, предыдущего опыта катания или связанные с физиологией...
  • технологические - причины связанные с инвентарем, хотя, мы бы не говорили бы что есть такая категория, прото потому, что инвентарь находится на самом низшем уровне иерархии. Но, данные причины на начально уровне изучения техники катания являются причиной создания психологических или физиологических или технических причин. Просто потому, что технически человек еще может быть не готов управлять определенным инвентарем. Потом, раз мы по большей мере ориентируемся сейчас на любителей начального уровня, то мы выделяем данный тип как отдельный. 

Названия мы придумали условно. Просто для интуитивной понятности. 

Данные группы есть ни что иное как самы верхний уровень причин создающих ошибки - возможности. Это особенно глобальные понятия. Далее, для получения более детального уровня способностей ам достаточно детализировать данный уровень. В итоге мы можем получить примерно такую историю:

психологические физиологические технические технологические

страх скорости,
страх упасть на бок в повороте,
Убежденность что лыжа не повернет,
желание быть лучше всех и страх показаться неумехой,
мотивация на развитие техники или ее отсутствие,
убеждения связанные с правильным/неправильным катанием...

и так далее.

последствия травм,
недостаток физической формы вобщем или локально в определенных местах,
ограничения связанные со здоровьем,
определенные субьективные особенности движений,
вражденные особенности организма...

и так далее.

ранее полученные и накатанные движения,

и так далее.

неправильно подобранный инвентарь не соответствующий стадии развития лыжника,
неисправный инвентарь,
отсутствие инвентаря, 

и так далее.

Естественно, что все что написано в таблице есть только пример для понимания того, что именно может находится на данном уровне. при конкретной работе с конкретным человеком мы должны рассматривать характеристики присущие именно тому человеку и принимать во внимание его личный опыт и его состояние. 

Далее, не сложно догадаться, все полученные таким образом причины и формируют катание. Например, страх скорости в сумме с недостатком физической формы и неправильно подобранными лыжами с большим радиусом приведут к тому, что человек будет бояться скорости, не иметь возможности ее контролировать и в резульате получим сброс задников на выходе из поворота. Или, даже, сразу на входе. И, в данном случае, совершенно бесполезно будет пытаться делать упражнения на фиксацию поворота корпуса потому как причины данного движения это страх, ОФП и лыжи. Решим эти опросы и вращение корпуса уйдет само. 

Вот все вроде как понятно, но как же видя катание человека определить где именно есть проблема?Для начала, давайте разберемся как удобнее и эффективнее вычислять сами ошибки техники.

Методы анализ техники катания и выявления ошибок...

Обращаем Ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, а также стоимости товаров и услуг носит справочный характер, и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Права на материалы принадлежат редакции сайта и защищены законом (насколько это возможно). Копирование материалов разрешено с указанием ссылки на оригинал (активной).
Реклама на сайте... | Обмен статьями... | Статьи партнеров... | Сказать спасибо...