Это первая серия самоучителя в которой, может быть немного занудно, рассказывается о том, с чего стоит начинать обучение катанию на горных лыжах. Мы опустили совсем банальные вещи о том как одевать и снимать лыжи и ходить в них по плоскости и перешли сразу к занятиям на уклоне. Все же в данной серии есть и важные моменты и потому стоит напрячься и досмотреть. Ну а дальше все будет интереснее и динамичнее.

В этой серии мы продолжаем осваивать первые навыки движения на горных лыжах, а точнее, первые навыки контроля своего движения на горных лыжах. Показываем полезное и очень важное упражнение "Фонарики" которое позволит научиться не только снижать скорость движения по мере необходимости, но и выработает понимание того, что на параллельных лыжах кататься тоже можно и совсем не страшно.

В этой серии мы продолжаем осваивать первые навыки движения на горных лыжах. Пора переходить к движениям с управляемой траекторией. То есть, начинать двигаться поворотами. Для этого надо освоить минимум движений при помощи которых можно менять траекторию своего движения на горных лыжах.

В этой серии мы продолжаем осваивать первые навыки движения на горных лыжах. Теперь рассмотрим очень важное упражнение направленное на развитие навыка бокового проскальзывания лыж. С одной стороны оно выглядит странно, но полезность его однозначна. Потому стоит отнестись к выполнению показанного упражнения ответственно.

Это последняя серия первой ступени обучения горнолыжной технике. В ней показано как двигаться на горных лыжах поворотами с проскальзыванием лыж и параллельными лыжами. Это и есть конечное движение которое осваивается на первом этапе обучения. Изучаете данный вид поворота и вы можете спокойно кататься самостоятельно на подготовленных склонах для начинающих на любом курорте.