Анализ проезда: Австрийский плуг

Ключевые движения: подседание перед началом поворота и небольшой завал колена (ангуляция) с загрузкой внешней лыжи. Мне кажется, поворот у австрийца более интенсивный, без плавности движения как у француза. Думается, что на развитие катания это повлияет сильно - человек привыкнет к закантовке коленом в любых режимах езды, что может привести в будущем к травмам. Ааа, ещё ботинки не застёгнуты))

да, но нет.

Вот и крабик* подъехал, прям сплошные деликатесы перед новым годом с видом из аппартов за 100т.р. в марте в Поляне ".

Отличия от французского плуга, они же особенности

  Разгрузка вверх, прям по классике, с последующей неравномерной загрузкой и закантовкой лыж с использованием ангуляции, 

  За счёт наклона корпуса наружу поворота и смещения таза во внутрь. Тот самый крабик*.

  Ангуляция наружной ноги, за счёт этого движения, сильнее, но

   Внутренняя нога тоже упирается в закантовке сильно, такое впечатление, что ножка циркуля. 

  Поворот короче получается, не такой плавный как у французов

  То есть формируется навык короткого резанного поворота за счёт ангуляции и качания маятника" корпусом и разгрузки вверх. Классика рулит.

  Из недостатков, нет тонкой настройки" ног, давления на ноги и контроля средней стойки, как у французов

  В итоге получим закатаную ангуляцию и заднюю стойку. 

К повороту подходит на прямых ногах. Перед поворотом раздвигает задники лыж и встает в плуг на прямых ногах, и тутже сгибает внутреннюю ногу, тем самым увеличивая закантовку внешней лыжи и давление на неё, за счёт этого начинается поворот. Стойка центральная, корпус по лыжам без разворота плеч по центру. Когда проезжает треть поворота (может раньше), начинает ангуляцию коленом внешней ноги внутрь поворота, ещё больше увеличивая закантовку внешней лыжи и уменьшает радиус поворота. Корпус наклоняется от центрального положения в сторону внешней ноги и уходит заднюю стойку.  Поворот заканчивает на согнутых ногах, но на траверсе встаёт.

В результате поворот получается разнорадиусным, вначале радиус большой, а после ангуляции коленом резко уменьшается. На сколько получается поворот радиальным с этого ракурса не видно, но подозреваю что нет. Зачем это нужно при начальном обучении скользящиму повороту не понятно. 

Отличия от французского:

1) Вход в поворот на прямых ногах, а француз на согнутых;

2) Ангуляция коленом и наклон корпуса в сторону поворота, получается неудобная раскоряка. В конце поворота задняя стойка. У француза всё равно по центру, закантовка внешней лыжи за счёт небольшого смещения корпуса внутрь поворота и внешняя нога чуть выпрямлена, относительно внутренней.

3) Форма поворота неравномерная, отличатся от радиальной. У француза поворот равномерный по радиусу, более стабильный.

В дальнейшем развитии француз поедет ровным скользящим поворотом на любых скоростях с закантовкой заклоном не боясь за свои колени, а австриец будет ездить коротким поворотом с траверсом, похожим на зигзаг, с закантовкой ангуляцией коленями, что будет проблемой на средних и больших скоростях на неровной трассе.

• какие тут ключевые движения?

Ангуляция в бедре и колене, смещение корпуса вперёд, переход на короткие ноги

• каким образом выполняется? 

На входе в поворот засчёт работы с корпусом увеличивается давление на носок внешней лыжи, прогиб и угол закантовки

• чем он отличается от французского исполнения по форме и движениям? 

Динамической работой ног и корпуса

• чем отличается от французского от дальнейшего развития в катании? 

Если исключить ангуляцию, то выглядит как следующая ступень французского плуга
Но так как ангуляцию здесь сразу привнесли, то, видимо, развитием будут короткие повороты с малым радиусом с акцентом на ангуляции вместо заклона
А так как французский более базовый, то из него можно пойти по любому пути