Я регулярно в своих сообщениях, статьях и материалах ругаюсь, если так можно сказать, на шерегешский и прочий нелепый фрирайд. И меня постоянно спрашивают: да что же он тебя так раздражает? Или: а что именно тебя в нем раздражает и будет ли раздражать меньше если назвать его не фрирайд, а как-то иначе? Но, эти все вопросы говорят только о том, что нет понимания глубинного смысла моего к нему отношения. Что же, сегодня суббота и самое время повторить еще раз. Готов повторять сколько угодно раз - лишь бы улеглось и дошло. 

Сегодня суббота и это значит, что сегодня время для "Дневника межсезонки". Я немного отвлекся от заданной темы, да и не только от темы, признаюсь честно и от самого процесса, ну, так получилось, но ничего страшного. Не грех отвлечься если вернулся в процесс и продолжил, грех отвлечься и закончить, но это не мой случай. Сегодня хочу продолжить тему которую немного задевал в предыдущих материалах и до раскрыть ее ибо считаю ее важной для начинающих физкультурников. 

Что же, верхнеуровневые цели определены, основные действия спланированы: надо привести в порядок вес за счет снижения потребляемой калорийности и за счет увеличения сжигания калорий. О том, как буду корректировать потребление писал в прошлый раз. Сегодня пора переходить к нагрузкам. Давайте расскажу, что и как я буду делать в данном аспекте. Погнали. 

Иногда, некоторые звонки по телефону с различными вопросами, нам кажутся просто розыгрышем. Потому, что по нашим представлениям, такого не может быть в жизни, просто из-за того, что рассказываемое в телефоне полностью противоречит банальному здравому смыслу. Вот один из примеров такого "розыгрыша".