3 ступень - агрессивный карвинг

Вот вы уверено освоили резаный поворот и уже можете спокойно оставлять два острых параллельных следа на склоне. Однако, не всегда все удается. То склон слишком ледяной и лыжи не цепляются, то уклон слишком большой и не все получается, то ли еще что-то и все идет не так. Да и лыжники, катающиеся лучше вас, очень часто встречаются на склоне. Почему? Потому, что мы с вами изучили и освоили только основы резаного поворота. Теперь настало время погрузиться в мир настоящего экспертного карвинга.

Надо сразу отметить, что на данном этапе развития техники уже нет возможности построить волшебную последовательность упражнений, которые приведут нас к заветной цели. Ничего принципиально нового добавлять в уже освоенную нами технику нечего. Единственное, что нам надо делать, это просто отточить существующий рисунок катания и довести его до некоторого эталонного. Для этого нам нужно развить навыки, которые у нас есть. И суть данной части нашего самоучителя в том, чтобы помочь сделать это быстрее, проще и эффективнее. Постараться убрать ошибки и неправильные движения, а правильные сделать четче и точнее. То есть, данная часть скорее похожа на сборник упражнений, которые можно делать. Мы постараемся построить последовательность, но она будет условная и цепляться за нее не стоит. На данном этапе развития техники катания нужно работать не по сценарию упражнений, а по рисунку катания. В этом и есть основная сложность и основная причина, по которой так немного инструкторов занимается развитием карвинга на этом уровне.

Строить наши занятия на данном этапе мы будем так: мы изложим все упражнения, которые можно делать, и для каждого из них укажем, что в нем работает и на что оно направлено. Вам нужно ознакомиться со всеми упражнениями и самостоятельно скомпоновать для себя программу занятий. В самом конце данного раздела мы попробуем собрать наиболее частые ошибки и расписать рецепт их решения с указанием конкретных упражнений.

Занятия техникой на данном уровне ее развития уже перестает быть веселым и задорным занятием. Сложность в том, что теперь для получения незначительного прогресса нужно прикладывать все больше и больше усилий. Времена легких достижений и побед прошли и закончились на предыдущей стадии. Теперь важно думать не только о том, какие упражнения делать и в какой последовательности, а скорее о том, как компоновать упражнения в рамках одного занятия, потому как упражнения не только отличаются по составу движений и элементов техники, но и по нагрузке и по требованиям к начальному состоянию лыжника.