В прошлой части самоучителя мы научились делать элементарный скользящий поворот в базовом его понимании. Теперь можно двигаться дальше в сторону развития техники катания и освоить еще некоторые элементы техники, которые точно пригодятся вам в катании на горных лыжах.

Ну, что же, начнем. Первое что нам стоит с вами освоить это смещение внутренней ноги вперед на входе в поворот. Это очень непростой и очень важный навык необходимый для выполнения поворотов малого радиуса. Давайте разберемся как этом научится и что в этом сложного. 

В прошлой части мы позанимались смещением внутренней ноги вперед на входе в поворот. Теперь давайте позанимаемся развитием полезнейшего навыка переноса тела вперед и разгрузки задника лыж. 

В прошлом движении мы почувствовали некоторый приятный момент при котором после блокировки лыж на выходе из поворота нас выкидывает в новый поворот. Теперь нам нужно научится пользоваться данным моментом и правильно его использовать. Давайте освоим новое движение и научимся отправлять корпус в новый поворот правильно.

Что же, вот мы научились смещать корпус вперед и разворачивать его внутрь нового поворота на моменте блокирования лыж в конце поворота. Давайте теперь освоим еще одно полезное движение.

По теории нам уже известно, что для того чтобы получить более эффективный поворот малого радиуса можно перенести вес тела на носы освободив задники лыж и разворотом корпуса развернуть лыжи. Все понятно на теоретическом уровне, но на практике не всегда это получается сделать с первого раза. Давайте облегчим себе практическое освоение данного движения и сделаем простое и полезное упражнение.

После освоения поворота разворотом корпуса нам остается все собрать в единое целое и получить некий базовый рисунок экспертного поворота с проскальзыванием лыж. Давайте сделаем это.

Освоив базовую основу экспертного упражнения получив некоторый рисунок катания в последнем рассмотренном нами упражнении данного курса нам надо понять что делать дальше и куда двигаться. Давайте подведем итоги и поймем перспективы развития вашего катания.