Новости Шерегеша

Хоть и не суббота, но сути не меняет, неофициально рассказываю что нового в Шерегеше в этом году, как прошла школа, как идет аккредитация... Рассказываю. 

Разбор проезда: карвинговый поворот в плуге

Разбираем проезд из раздела форума про Карвинговый поворот в плуге. Отвечаю на заданные вопросы и отмечаем полезное и не очень. Погнали. 

Отличия в методичках - какая правильная?

Суббота - время неформальных тем и на этот раз поговорим о различии в инструкторских методичках: какие бывают, чем различаются и, что самое главное, какая из них правильная. 

Новая методичка НЛИ?

По итогам обсуждения лекции "Как поворачивать на лыжах: Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги" делаю свой разбор с пояснениями, что именно привлекло мое к ней внимание и почему. Ну и предлагаю обсудить в комментах если есть что сказать. 

Разбор проезда: эпичный лыжник

Разбираем проезд из одноименной темы на форуме по анализу проезда и отвечаем на вопросы которые были заданы. А заодно и вспоминаем чем знаменит лыжник из видео и попробуем разобраться соответствует его слава его катанию или не совсем и почему за ним закрепился тот имидж который закрепился. А еще в конце небольшой бонус для прогрессирующих и желающих разобраться в технике. 

Разбор проезда: про транзит

Сегодня разбираем задачку из раздела про катание на форме где я, уже традиционно, выкладываю интересные, на свой взгляд, видео проездов и предлагаю их проанализировать и описать. На этот раз разбирали видео иностранного лыжника в котором он показывал и рассказывал о том какие бывают транзиты - смены поворота. Настало время рассказать что в видео увидел я. Погнали.

На какой ноге кататься?

Очень часто слышу о том, что вес при катании на горных лыжах должен быть на внешней ноге. Вопрос: а вы как считаете, на какой ноге должен быть вес? 

А чтобы было веселее думать над ответом на этот вопрос вот очень поучительное видео и вопрос по нему: почему произошло падение? 

Хорошая тренировка в трассе

Попалось отличное видео на просторах интернета. 

По мне, так тут просто отличная тренировка.

Как думаете, что именно нарабатывают? 

Зачем этот навык мы пытаемся разобраться в соседней ветке: https://www.yourski.ru/question/pro-traektoriyu 

А ваш тренер дает такие упражнения? )))

Про траекторию в трассе

Друзья, а сегодня вот такой вопрос к обсуждению: 

Есть две траектории

траектории в горных лыжах

Совершенно очевидно, что они разные. Но в чем их отличия? Это первый вопрос. Естественно тут важно не просто ответить как эти линии отличаются по форме, но и по технике выполнения, ну, какие там фазы и прочее.

Но это не все, это было бы очень просто. Усложняем и второй вопрос: а зачем нам в катании эти разные траектории, где и как и, главное, для чего они применяются спортсменами и что они дают? 

Будем внимательны, ибо и в самом рисунке уже есть подсказки.

Погнали.

PS приветствуются все ответы. Стесняться не надо. Высказывайте ваше видение вопроса смело. 


Ответ тут...


 

Про короткие ноги в транзите

Немного однобокое, но хорошее видео. Отлично смотрится с переводом от Яндекс-Алисы. 

Жаль что в нем нет ни чего про создание ранней загрузки на лыжи в первой фазе, но, видимо, автор не ставил себе задачи осветить этот аспект. Да ну и ладно. 

Хорошо, что в целом показано то, что можно перекантовываться через выпрямление и сгибание и в чем разница. А то в России пока никому невдомек что есть вариант через короткие ноги )))

А вы как предпочитаете перекантовываться?